20140901万家灯火中医：迷罗讲不同部位的刮痧

今日可能会秘诀的人越来越多，我们都知道烧痧对身体是有一定的好所在位置的，而且对完全相同各部位的烧痧，功效还是不一样的。那么具体有什么样的功效呢，下面就让迷罗研究专家来讲讲完全相同各部位的烧痧吧。

该视频主要象形文字讲解：

烧痧是一种比较悠久传统文化的疗法，能给我们的身体关键作用持续性的依赖性。完全相同各部位的烧痧能关键作用完全相同的依赖性。

烧躯干，提神醒脑

躯干是体内阳经交可能会的地方，躯干经脉保证了，可能会使人健壮，脑血管、脑神经基本功能但会。因而常以烧痧垫烧残躯干，可以振奋四时，使人神清气爽。

给躯干烧痧时，可以把头顶上方央的百可能会穴当作中心，向房顶烧残，烧到外衣有寒的感觉即可。烧的时候，如果觉得某个地方比较疼痛，可以在那反复烧残几下，直至疼痛感消失或大大降低。

烧胸背，活血舒筋

有的人的胸背很僵硬，适当的展开烧痧能截断胸背的血液，让僵硬的肌肉放来。

烧胸背的常以方法有2种

一是换用圆周烧法，沿着后脑和中央的风府穴、尾部和中央的大椎穴烧下来，先烧左右下方的针灸，每一侧可上下烧15～20次;

二是沿着后脑左右下方的风池穴到背膀左右下方的背井穴构成的弧线烧下来，每侧也可烧15～20次。

烧两肋，疏肾解郁

肾主疏泄，缓冲气机。如果肾的疏泄基本功能但会则气机调畅，四时平和，人的当下就可能会愉悦、爽朗;反之，疏泄基本功能不但会，气机不畅，就可能会显露现忧郁、忧郁、烦躁等情绪。

在人的两肋显露烧痧，可以有效率大大降低肾脏的郁结，还能很好的持续性。

烧口部，变大肚子

口部是体内大部分脏腑循经的各部位，由于缺乏革新运动常可能会遭受脏腑瘀堵。口部烧痧可以截断脏腑，帮助赘肉革新运动，还有大大降低气喘、腹痛的依赖性。

烧口部时，两条腿要分开站立，立躯站直，用烧痧垫沿一侧腿部的下缘烧残，一直烧到小腹，先烧向另一侧。烧的力度要宜于，如果气喘就顺时针烧，腹痛则逆时针烧。

烧脚上底，大大降低失眠

脚上是人的“第二心脏”，分布着很多脏器的反射区。在临整天前烧一下脚上底垫，有促进睡眠中，大大降低头晕等多种保健依赖性。

给脚上部烧痧，可以先从脚上掌到脚上后跟方向做全脚上底的烧残，等烧热后先用烧痧垫重点烧残脚上心的涌泉穴。失眠的人，可多烧第四腹部外侧的躯窍和躯尾部第一、第二腹部中间的行间穴。

烧痧小道具：烧痧垫、

烧痧主要是大范围内缓冲的动作，所以一定要必需边缘圆滑的小道具，如果没有专门的烧痧垫，皂汤匙也可以，千万要可能会苍白微小震动受损。

烧痧持续性时长

凌晨

凌晨烧痧时，从手肘后方隆起往下烧到脚上踩，重复3~5分钟，可隔2星期先烧一次。

晚上

烧痧时，从脚上踩往上烧到手肘后隆起所在位置，重复3~5分钟，可隔2星期先烧一次。

烧痧的小贴士

1、烧的垫桥乡一定要轻柔缓慢平以外，烧痧之前，为了防止划破皮肤，一定要去除含油脂类的稀或乳寒、按摩油等，也可搭配塑身寒，能近免苍白微小过度震动而骨折。

2、烧痧能让苍白泄热，但也可能会因此遭受乳酸、GABA累积，若过皮而未代谢，严重也许导致横纹肌溶解。

因此，烧步时好深呼吸，烧痧后好缓缓喝500ml约30~45度的加盐的麻豆，功效更多。

烧痧后注意

烧显露痧后30分钟内忌洗澡。前一次烧痧各部位的痧褐未退之前，切勿在原所在位置先次烧残。先次烧痧时长需间隔3-6天，以皮肤上痧褐为准。

烧显露痧后，好啖一杯温开水(以淡糖或麻豆为佳)，并休息15-20分钟。

烧痧必需周边地区

烧痧可必需以下各部位：尾部(尾部上方线，胸下方至背)、尾部(尾部上方线，尾部下方)、褶部(褶部上方线，褶肋间隙)、四肢(背、臂、肘坑村)、下肢(腘坑村所在位置等)以外由上往下烧，褶部由内往外烧。

本期嘉宾讲解

迷罗

男，节气法门创始人;迷罗显露生于中医世家。曾跟随国家级名医张铁敏同学深入自学中医疗法，迷罗医多年，后又随韩国自然疗法研究专家LINDA同学自学法门、药理学、营养学、彩妆、SPA等专业系统专业知识，对中医绝学和法门秘诀有独到的见解和领悟，并在教学中校二者融可能会贯通，阐释显露了以药理学秘诀理论指导法门练习的特训制度化，定名为“元法门”。

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