月经过多喝杯养生茶调养

2017-07-28 06:47 来源:莆田妇科医院

  调理月经周期是女性3月的保养重点。3月属于春季,其脏在肝。中医认为肝脏具有“统血,藏血,运营周身之血”的功能,月经属血,这个时候调理月经自然从肝入手。只有让阴血充足了,肝气能够有所深藏,才能保证女性月经周期的正常。

  part1:月经过量的调养

  自测:你月经过量吗?

  平常月经周期都是很正常的,但是从某1次开始经量比之前明显增多。

   经期随着延长了两3天。

  经血粘稠,色彩偏深,有时候还会有血块。

  养生茶:荸荠茅根汁

  女性更年期月经不调警惕肿瘤 警惕疾病:女性经期长非偶然 少女月经不规律 是否是妇科疾病? 月经不调慎喝红糖生姜水 年龄不同女性月经推延缘由不同 月经过量,大多是由血热引发的,使得经血粘稠色深。白茅根性寒味甘,无毒,是1味具有凉血、止血,清热利尿等功效的中药,甘而不腻,性寒而不伤胃,利水而不伤阴,适用于血热而至的月经过量。

  ◎做法: 把100克鲜茅根去杂,清洗干净,放入锅内,加清水适当,熬煮半小时,去渣取汁。同时准备120克鲜荸荠,去掉外皮以后放入榨汁机榨汁,和熬好的茅根汁混在1起放入锅中小火煮5分钟,让两种成份充分地融会,放入冰糖调味就能够啦。2者都有凉血止血的作用,血热的美女们,试试看吧!

  ◎要注意: 如果没有鲜茅根,可以到药店买干品,每次 100?150克,水煎后调入荸荠汁同样成。

  养生穴:掐隐白

  ◎功效: 隐白穴是足太阴脾经上重要穴位。脾主管统摄气血,控制血液在脉中正常运行而不致溢出脉外的功能。脾气衰弱,气的固摄作用消退,脾就不能统血,从而致使出血。刺激隐白穴,可以激起和提高脾经调理功能,使气血重归于平衡调和,起到脾统血、补中益气的作用。

  ◎位置: 隐白穴在足大趾内侧趾甲根角处,是足太阴脾经的起始穴位。

  ◎做到位: 血妄行而出血过量时可掐隐白以止血,1定要用力啊。如果力道不够,也能够用3棱针刺血。方法虽然简单,但是效果却非常明显。

  Notice 中药养生茶饮用的注意事项

  茶饮的煎煮方法不恰当,便极可能由“治病”成了“致病”,所以方法特别重要。

  1 煎茶用具和盛茶用具最好不要用金属的,特别铁质的和铜制的,以避免产生化学反应,影响疗效不说,还可能会出现没必要要的麻烦。

  2 饮用时最好注意1下时间,例如安神的茶须在睡前服用,而含有清热药物的茶,最好饭后服用,由于性质寒凉的药物容易刺激肠胃。

  3 所用药物为滋补药物时,不能同时喝过浓的茶。

  4 服用茶饮时要忌1切生、冷、油、腻的食品,以避免刺激肠胃,影响药物的吸收。

  5 药量大不等于药效好,新鲜药含水份较多,药量可稍大,干燥中药水份已尽,用量应适当减小;体质强的人用量可稍大,体质弱则相反。

本文内容为转载文章,仅以信息传播为目的,不代表本网站认同其观点和立场。
TAG:
延伸阅读
变胖、长痘、长胡子、姨妈不渐进……千万不要忽视身体发出的这些警报!
近年来 越来越多的年轻女同性恋开始苦恼: 与所有亲戚和睦相单单口处唯独姨妈作罢不来? 体轻三聚氰胺却依旧“喝水都长相”? 满脸痘痘久治不愈?...[详细]
2022-05-10
孕期念珠菌感染:治疗法建议
肉色性哑,上会称为"芽孢病毒",怀孕期相对常见,估计发病率为10%-75%。患者常会显现出生殖器瘙痒,灼热,眼部,诱发,以及偶尔显现出排尿困难。Mi...[详细]
2022-05-05
前方附件炎怎么治疗 有哪些方法
成年人的附件常指的就是卵巢和输卵管,而卵巢和输卵管是将近平面的,因此附件也分为了右侧附件和上方附件,而当右侧的输卵管和卵巢引发瘙痒的时...[详细]
2022-05-04
卵巢囊肿病征的健康食谱有哪些
腺体囊肿所作出的分析方法手练成和放射治疗为什么没有只不过的治愈胃癌,因为继续做了手练成和放射治疗后腺体囊肿再继续度移转到和复发。要用药...[详细]
2022-05-03
别只知道多喝温水,缓解痛经用这两招
想念不是「不会呼吸的烦」烦经才是!烦经为最常见的儿科病症之一,烦经是特指经期在此之前后或元月期显现出来下腹痉挛性疼烦、坠胀、常在腰酸或...[详细]
2022-05-02
无痛人流醒后会疼吗?比起疼痛,这4个危害你更需要关心
意外怀孕时同样女同性恋就会通过难产的方式则终止产后,如药流或人潮,最有名的莫过于暂时性人潮。比较大暂时性人潮外科手术比较简单且用时短,...[详细]
2022-05-02
因输卵管塌陷两次试管婴儿不成功,小小弹簧圈来帮忙
指导技拳法人员:惠州市妇幼保健院所番禺里正区 放射科 叶志球 室除此以外科牙医长期遇到困难投身于的洪太太错过了最佳的未婚年龄,等她投身于稳...[详细]
2022-04-28
怕不来,又怕乱来!大姨妈真烦人!
有这么一个彻头彻尾的“小作精”性格暴躁、任性就让风吹草动都能让她“场戏”有时甚至动不动就演“离家投奔”把我们折磨得够呛“它”就是我们未...[详细]
2022-04-27
好消息好消息!科学家可能找到预防脸部的方法啦
在日常生活里,大多数人都常因磕磕碰碰,但负伤后遗失伤疤又可能会直接影响轻盈,甚至使人归因于茫然、敏感的心理。更加严重者,一些病理适度瘢...[详细]
2022-04-26
  • 地区医院
  • 医院联盟